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알아보자 :: 부유란 ? 의미 및 참고할것
부유란 ? 의미 및 참고할것
부유란 비교적 흔한 유방질환의 일종으로 부유의 원인이 비교적 많습니다. 여성에게 흔한 유방발달기형에 속합니다. 부유란 발육부전으로 피부가 두꺼워집니다. 이렇게 하면 작은 유두처럼 느껴집니다. 부유를 없애려면 평소에 마사지와 운동을 많이 하면 됩니다. 비교적 심한 경우에는 수술로 치료할 수 있습니다. 이 방면의 내용을 살펴보자.
부유란 ? 의미 및 참고할것
○ 부유란 여성에게 흔히 볼 수 있는 일종의 유방발달기형으로 흔히 발육부전 조직으로 대부분 영아의 유방과 같거나 약간의 피부색소만 짙어지며 중앙에는 작은 유두와 같이 피부가 약간 증가할 수 있습니다.
○ 일부는 유선만 있고 일부는 유두만 있지만 일부는 겨드랑이에 온전한 유체(유두, 유륜, 선체)가 보이며 더 큽니다.
○ 월경 전 부유도 팽창하고 아프다가 임신 중에 크게 증가하며 젖꼭지가 있는 동안 젖이 분비되기도 합니다.
발생률은 1 6 입니다.
부유를 없애는 방법
(1) 마사지 :
○ 매일 아침저녁으로 부유를 밀고 주무르면 부유가 없어집니다 그러니 양손이 만능이라고 하는 것도 무리는 아니다 가슴의 아름다움을 원한다면 부지런히 마사지를 받아야 합니다. 노력하면 대가가 있습니다. 화이팅
○ (1) 쥐기- 똑바로 서서 양손을 자연스럽게 늘어뜨려 겨드랑이에서 가슴까지의 구름 안쪽 오목한 부분을 볼 수 있습니다.
○ 왼쪽 가슴은 오른손 가운데 손가락과 엄지손가락의 적당한 힘으로, 오른쪽 가슴은 왼손으로 매일 아침저녁으로 30회씩 주무른다.
○ (2)밀다-똑바로 서서 양손을 자연스럽게 늘어뜨려 겨드랑이에서 가슴까지 구름이 튀어나온 부분을 볼 수 있습니다.
○ 왼손 주먹을 쥐고 손가락 관절의 힘으로 왼쪽 가슴의 튀어나온 부유를 바깥에서 안쪽으로 밀어 매일 아침 저녁으로 30회씩 밀어줍니다.
(2) 운동:
○ 과도한 지방이 부유 형성의 원인입니다. 겨드랑이의 과도한 지방을 제거하고 가슴 근육을 튼튼하게 하는 두 가지 아령 운동을 소개하는데, 아령이 없으면 물이 담긴 보틀로 대체하면 됩니다.
고별부유운동
○ 1. 상팔은 몸 옆쪽에 밀착시키고 양손은 아령을 움켜쥐고 하팔은 최대한 상팔 안쪽으로 구부려 다가서며 팔은 몸 양쪽에서 벌린다.
○ 2. 팔은 아령을 잡고 그대로 가운데로 모으고 다시 벌리기를 약 20회 반복합니다.
고별 부유운동
○ 1. 양발을 자연스럽게 세우고 양손을 수직으로 세워 아령을 잡는다.
○ 2. 양손은 아령을 잡고 아래에서 위로 수직으로 들어 올리며 팔은 몸과 평행하게 유지합니다.
○ 3. 아령을 겨드랑이 아래까지 위로 들어 올리고 팔을 앞으로 구부리지 않고 몸과 평행하게 유지합니다.
약 20회 반복합니다.
○ 부유는 흔히 볼 수 있는 유방발달기형이므로 너무 서두르지 말고 제때에 일정한 방법으로 치료해야 하며, 특별히 심하지 않다면 마사지를 많이 하는 것이 적당한 운동에 주의하고, 심하면 수술을 통해 치료할 수 있습니다. 위 내용이 도움이 되시기를 바라며 즐거운 생활 되시기 바랍니다.
건강한 몸은 건강한 삶을 살기 위한 필수 조건입니다.
정리드린 정보는 부유란 ? 의미 및 참고할것 알아보았습니다. 상기 내용이 도움이 되셨길 바랍니다.