여성이라면 누구나 한 번쯤은 경험해볼 수 있는 유선결절. 가슴 통증이나 압박감으로 불편함을 느끼기도 하고, 검사 결과 떠오르는 '유선결절'이라는 진단에 불안감을 느끼는 경우도 많죠. 하지만 걱정하지 마세요~ 오늘은 유선결절에 대한 두려움을 떨쳐내고, 건강한 관리 방법까지 알아보는 시간을 가져보도록 할게요. 자~ 그럼, 가슴 속 걱정, 유선결절~ 괜찮아요, 함께 이겨낼게요~ 관련 제대로 알아보실께요.
알아보자 :: 가슴 속 걱정, 유선결절~ 괜찮아요, 함께 이겨낼게요~
유선결절이란 무엇일까?
유선결절은 유방 조직 내에 발생하는 덩어리를 말하며, 크기는 콩알 크기부터 닭알 크기까지 다양할 수 있어요.
1.1 유선결절의 종류:
양성결절: 대부분의 유선결절은 양성이며, 악성으로 변할 가능성이 낮습니다.
섬유선종, 지방선종, 낭종 등이 대표적입니다.
악성결절: 소수의 유선결절은 악성으로 진행될 수 있으며, 유방암으로 발전할 가능성이 있어요.
1.2 유선결절의 증상 :
대부분의 경우 별다른 증상이 없지만, 다음과 같은 증상이 나타날 수 있어요.
가슴 덩어리
통증 또는 압박감
가슴 피부 변화
유두 분비물
겨드랑이 림프절 비대
유선결절의 원인은?
유선결절의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 영향을 미칠 수 있다고 알려져 있어요.
호르몬 변화: 월경 주기, 임신, 출산, 폐경 등 호르몬 변화는 유선결절 발생에 영향을 미칠 수 있어요.
가족력: 가족 중 유방암이나 유선결절 환자가 있는 경우 발병 위험이 높아집니다.
나이: 나이가 들수록 유선결절 발생 위험이 높아집니다.
비만: 비만은 유선결절 발생 위험을 증가시킬 수 있어요.
음주: 과도한 음주는 유선결절 발생 위험을 높일 수 있어요.
유선결절을 어떻게 진단하고 치료할까?
유선결절을 의심한다면, 다음과 같은 진단 과정을 거쳐야 합니다.
3.1 진단 과정:
자가 검진: 매달 한 번씩 가슴을 직접 만져 덩어리가 있는지 확인하는 것이 중요합니다.
유방 초음파 검사: 유방의 모습을 파악하고 덩어리의 크기, 위치, 특징 등을 확인합니다.
유방 촬영: 유방 조직의 X-ray 사진을 찍어 덩어리의 위치와 특징을 더 자세히 확인합니다.
바늘 생검 또는 절개 생검: 조직 검사를 통해 덩어리가 양성인지 악성인지 판단합니다.
3.2 치료 방법:
양성결절: 증상이 없거나 작은 경우, 주기적인 관찰만으로도 충분할 수 있어요.
증상이 심하거나 덩어리가 커지는 경우, 약물 치료, 수술 치료 등을 고려할 수 있어요.
악성결절: 유방암 진단을 받은 경우, 수술, 방사선 치료, 화학 요법 등 종합적인 치료가 필요합니다.
유선결절 예방 및 관리 방법
유선결절을 예방하고 건강하게 관리하기 위해서는 다음과 같은 방법을 실천하는 것이 좋습니다.
건강한 식습관 유지: 과일, 채소, 통곡물 등 건강한 식품을 충분히 섭취하고, 지방, 콜레스테롤, 나트륨 섭취를 줄입니다.
규칙적인 운동: 매일 30분 이상 걷기, 달리기, 수영 등의 유산소 운동을 하는 것이 좋습니다.
적정 체중 유지: 비만은 유선결절 발생 위험을 높이므로, 적정 체중을 유지하는 것이 중요합니다.
금연: 흡연은 유선결절 발생 위험을 높일 수 있으므로 금연을 권장합니다.
스트레스 관리: 스트레스는 유선결절 발생에 영향을 미칠 수 있으므로, 스
정리드린 글은 가슴 속 걱정, 유선결절~ 괜찮아요, 함께 이겨낼게요~ 이였습니다. 부디 필요한분께 조금이라도 도움이 되셨길 바랍니다.